Um drei Sachen solltest du wissen. Wie du trocken ins Kanu kommst, wie du richtig paddelst und wie du wieder trocken ans Ufer kommst. Los geht’s…
Ins Kanu einsteigen
Bring das Kanu in einem rechten Winkel zum Ufer. Steig über das Heck oder den Bug in das Kanu. Wenn du von der Seite aus einsteigst, kippelt das Kanu und es kann leicht kentern. Liegt das Kanu an einem Steg und musst du somit seitwärts in das Kanu steigen, dann belaste das einsteigende Bein erst, wenn dein Körper über dem einsteigenden Bein liegt. Somit verhinderst du, dass das Kanu sich vom Steg losdrückt.
Der erfahrenere Paddler sitzt hinten, denn dort wird das Kanu gesteuert. Bei uns war das Jack. Stabilisiere das Kanu, während der hintere Paddler in das Boot steigt.
Platziere jeweils ein Paddel an jeder Seite des Kanus und stoßt euch damit ab, bis das Kanu vom Ufer weggedrückt ist. Beginnt nun rückwärts zu paddeln, um auf das offene Wasser zu gelangen.
So paddelst du richtig
Setze dich aufrecht ins Kanu. Es wäre nur anstrengender, wenn du dich vorlehnst.
Platziere eine Hand am Ende des Paddels, während die andere Hand um den Schaft, (dicht am Blatt) des Paddels greift.
Um vorwärts zu paddeln, positioniert ihr jeweils ein Paddel an jeder Seite des Kanus. Um das Kanu zu drehen, positioniert ihr beide Paddel an der Seite des Bootes, die entgegengesetzt zur Drehrichtung liegt.
Halte das Paddel so, dass die obere Hand dicht an deinem Gesicht positioniert ist. Der untere Arm wird gerade zum Wasser gestreckt ist.
Stecht mit dem gesamten Blatt des Paddels in das Wasser. Der Schaft soll dabei fast rechtwinklig zur Oberfläche stehen.
Zieht euer Paddel jeweils parallel zur Seitenwand des Kanus durch das Wasser.
Der hintere Paddler steuert das Boot und sollte einen „J-Schlag“ nutzen (beobachtet dazu einmal Jack beim Paddeln im Video). Bei diesem Schlag machst du vor dem Ende der Paddelbewegung noch eine kleine Außenkurve und drehst das Paddel mit der Vorderseite nach außen.
Nach mindestens 10 Zügen kann die Paddelseite gewechselt werden.
Aus dem Kanu steigen
Am besten steuerst du das Kanu in einem 45 Grad-Winkel zum Ufer. Verlangsame die Fahrt. Zu zweit solltet ihr beide eure Paddel auf entgegengesetzten Seite im Wasser halten, so dass ihr jederzeit abstoßen könnt. Als vorderer Paddler solltest du dein Paddel nach vorne halten. So kann du den Zusammenstoß mit dem Ufer abdämpfen. Verlasst jetzt das Kanu wie oben eingestiegen, nur in entgegengesetzter Reihenfolge.